ダイエット成功ブログ - Part 2
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キレイサローネ 体験

2016年12月31日(土) ダイエット方法

全額返金保証付きですので無料体験が実質可能です。 (効果がなかった場合) 詳細は公式サイトをご参考ください。 (公式)キレイサローネ 有名人もたくさん通っています。 (名前公開されていました)

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戸瀬恭子 バストアップ法 やり方

2016年09月08日(木) ダイエット方法

戸瀬恭子先生の最新バストアップ法です。 (公式)戸瀬恭子の育乳マッサージ ・売上累計50,000本突破 ・40,000人以上の悩みを解決 という実積のある育乳カウンセラーです。 「おっぱいは自分で育てることができる」 が ‥‥

「戸瀬恭子 バストアップ法 やり方」の続きを読む

らでぃっしゅぼーや パレット

2016年07月13日(水) ダイエット 食事

らでぃっしゅぼーやの「ぱれっと」は、 「旬の野菜お試しセット」です。 (公式)有機・低農薬野菜セット「ぱれっと」 ・送料無料 ・1人分〜 と使いやすいと思います。 私は3年前くらいからたまに野菜宅配使いますが、 最近テレ ‥‥

「らでぃっしゅぼーや パレット」の続きを読む

顔エステ pola

2016年05月12日(木) フェイシャルエステ

POLAの顔エステは満足度1位(2016年オリコンエステ施術)です。 今なら充実60分の新エステ(特別価格) を体験することができます。 (公式)フェイシャルエステ トライアル 顔エステの中でもPOLAは全国店舗数の多さ ‥‥

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プロフィール

30代男性です。
6ヶ月で-9kg(67kg→58kg)のダイエットに成功しました。

太っていた時期はすべて外食で、糖質と油中心の食生活でした。(不規則な生活もしていました)

1.自炊を増やす
2.寝る前は食べない(規則正しい生活)
3.1日5000歩くらい歩く
4.ダイエットサプリで食事を補う

を意識した結果だと思います。
ダイエットのために調べた青汁、酵素ドリンク、プライベートジムなどの備忘録をまとめています。

(参考)プライベートジム比較

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