レギンス入浴ダイエット方法は、
レギンスを履いて20～30分入浴するだけです。

紫吹淳さんのマネージャー・ばあやさん（50代）が、
2ヶ月で-10kgに成功した方法として有名です。

・脚全体・お腹に圧力
・血流が良くなる
・むくみや冷えが解消

＝痩せやすい体になっていくことが期待できる

という原理です。

またこういった本も参考になります。

着圧ハイウエストレギンス入浴で 脚・おなか・ヒップやせ

○○するだけシリーズは、
「ポイントと理屈をしっかり押さえて効果的に」
継続した方が結果が出ると思います。

実績No1のパーソナルジムとドリンク

ライザップ

・10年後も太らないためのたった2ヶ月間
・プライベートジムで4冠達成
・30日間全額返金保証付き

コンブチャクレンズ

・日本国内市場売上No1の酵母ドリンク
・毎月300名までweb限定の特別価格中
・合成甘味料や着色料など一切不使用