「ダイエットは明日から」
と1日に100万人以上は口にしていそうな言葉の通り、

ダイエットの方法、種類、ニーズも多様化しています。

ニーズが高い場所は？
顔、太もも、お腹まわり

著名人は？
ダレノガレ明美さん、今井洋介さんなど

より短期間の運動は？
ライザップ

など。

「優先順位を明確にして効果があるものだけを取り組む」
「専門家のアドバイスを素直に実行する」

これが最短ダイエットのひとつの思考だと思います。

実績No1のパーソナルジムとドリンク

ライザップ

・10年後も太らないためのたった2ヶ月間
・プライベートジムで4冠達成
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