3キロ痩せたい 2015年12月20日（日） ダイエット方法 3キロ痩せたい＝「正しい数字」です。 （周りから気付かれるという点で） 友人や家族から「健康的」に痩せたと気づいてもらえるのは、 「3.2kg〜3.6kg」のダイエットだそうです。 （トロント大学心理学科の研究結果） ・ ‥‥ 「3キロ痩せたい」の続きを読む
o脚を治す方法 2015年12月19日（土） 脚やせ o脚を治す方法は、 「福辻先生のO脚矯正ストレッチ」が良いと思います。 ・治療歴30年以上 ・50000人以上の施術実績 ・日本の「名医50人」に選出 ・著書は200万部以上のベストセラー ・1年間の満足返金保証付き だ ‥‥ 「o脚を治す方法」の続きを読む
細脚になる方法 2015年12月18日（金） 脚やせ 細脚になる方法は、 「冷え」「むくみ」「比率」「骨格」がポイントだと思います。 「冷え」 足首が冷えている ＝足首の筋肉の柔軟性が下がる ＝筋肉が固まってしまう ＝メリハリのない脚になってしまいます。 座って足首を回すと ‥‥ 「細脚になる方法」の続きを読む
寝ながら脚やせ 2015年12月17日（木） 脚やせ 寝ながら脚やせなら、 「寝る前になでるだけ」の脚やせダイエットが合うと思います。 （詳細）なでるだけ美脚レッスン・脚やせダイエット 「翌朝-7cm」の実績もあります。 （もちろん専門家の指導です） 1.寝る前に脚のマッサ ‥‥ 「寝ながら脚やせ」の続きを読む
