8人で合計100kg痩せることができるのか？ 「ダイエット・ヴィレッジ2HSP」6／28（水）よる9時放送 （日本テレビ） 出演しているワークアウトエクササイズ「美コア」山口絵里加さんの動画です。 フル動画がYouTub ‥‥

バジルシードも日々ジュースを飲んでいます。 （お風呂上がりや朝起きた時） 腹持ちが良くて美味しいので大好きです。 バジルシードとは？ セリ科・バジルの種子です。 飲み方は？ 水分を含んだものがオススメです。 （水に含むと ‥‥

チアシードは定期的にジュースを買っています。 （スーパーや通販） チアシードとは？ 主にメキシコなど中南米で栽培されている果実の種です。 （シソ科サルビア属ミントの一種） 「人の生命維持にはチアシードと水があれば足りる」 ‥‥

ダイエットブログで、 ・体験談がある ・結果がある ・詳しい ものはとても参考になるので日々勉強させてもらっています。 ダイエットブログもいろんなものがあります。 「40代」「50代」「アラフィフ」「人気」 「大幅」「主 ‥‥