脚やせ 速攻

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脚が太くなりやすい理由は、
一番大きな筋肉は太ももにある」からです。
(大腿四頭筋)

大腿四頭筋の筋力が弱まる
=血行が悪くなる
むくみ、脂肪増加に繋がります。
(大きな筋肉なので影響も大きい)

ですので?
医療や専門家の知識や指導がある方が、
より安心で確実に効果が得られると思います。
(悩んでいる人が多い=それだけ巷の対処では厳しい)

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