本気の脚やせ 2015年12月30日（水） 脚やせ 本気の脚やせは「全額返金保証」が付いているものだと思います。 「全額返金保証」 ＝結果に本気でないと付けれないからです。 （自信がある＝詐欺をする気はない） 脚やせDVDの中で、 「全額返金保証」＋「実績が高い」のはこの ‥‥ 「本気の脚やせ」の続きを読む
ダイエット 食事 スープ 2015年12月29日（火） ダイエット 食事 ダイエット食事でおすすめのスープは、 「わかめのみそ汁」です。 1.わかめに含まれるアルギン酸が腸内を掃除 2.アルギン酸＋みそ＝腸内の乳酸菌を活性化 3.食前に食べるとコレステロールの吸収が抑えられる という効果がある ‥‥ 「ダイエット 食事 スープ」の続きを読む
冬 ダイエット 食事 2015年12月29日（火） ダイエット 食事 冬におすすめのダイエット食事（食品）は「みかん」です。 1.ペクチン（食物繊維の一種）がコレステロールの吸収を抑制 2.クエン酸が糖質を分解して燃焼（疲労回復にも） 3.腸内環境を整える善玉菌を増やす 4.ビタミンCで美 ‥‥ 「冬 ダイエット 食事」の続きを読む
ダイエット 筋トレ お腹 2015年12月29日（火） ダイエット 筋トレ （詳細）60秒のぽっこりお腹ダイエット お腹ダイエットの60秒筋トレエクササイズです。 今年話題になったアイテムもたくさんありますね。 私はここ2年くらい腰を痛めやすく、 医者からは筋肉疲労と言われたので、 お腹周りの筋 ‥‥ 「ダイエット 筋トレ お腹」の続きを読む
